Janta de Domingo

E a janta de ontem foi: Pizza!

Pizza? Tá louca?! E a dieta???

Calma, calma. Foi pizza sim, mas foi uma pizza um pouquinho diferente. ;)Dica da minha nutricionista.

Como eu tenho que ficar variando o cardápio de vez em quando, senão enjoo das comidas e babau dieta... Resolvi fazer a sugestão da pizza de frigideira.

O molho de tomate da sugestão seria a versão light... Mas eu preferi fazer molho de tomate caseiro, é mais natural e provavelmente mais saudável também. Simples, um tomate no processador (aqui, vai no liquidificador mesmo, não tenho processador)... temperos básicos... Se até eu que não cozinho, consegui fazer...

Como ainda não sou uma expert na comida e massa realmente não sei fazer...

A massa da sugestão da nutricionista, é essa aqui:

Ela é integral e bemmmm fininha (daquele tipo que a gente come e finge que passou a fome kkkkk, mas fazer o que, apesar da minha dieta não ser tão restritiva, ainda tem alguns momentos de passar fome sim =/ Comeria três dessas fácil...Mas só posso comer uma, ok?). Não precisa untar, mas tem que usar frigideira antiaderente...  Se a frigideira estiver tudo ok com o teflon kkkkkk, ela não irá grudar. Caso contrário, recomendo que use um pouco de azeite.

Queijo mussarela light, peito de peru, orégano...

E pronto. É gostoso e é light.

Bonapetit.