sábado, 28 de fevereiro de 2015

:: OFF TOPIC :: Como superei o medo de dirigir

Ando observando muitas pessoas na mesma situação que vivenciei durante sete anos... Resolvi compartilhar um pouquinho da história de como que superei o medo de dirigir.

Imagina como é... Completou 18 anos e tirou a carteira. Mas as pessoas não confiam que você dirija e simplesmente não deixam você dirigir. Vai passando o tempo e até você mesmo perde a confiança de que é capaz de dirigir. Só pensar na possibilidade de estar no banco do motorista lhe apavora. Mas o tempo vai passando... A vida continua e você sempre dependente dos outros “ me leva no sei onde...” “vem me buscar...”. E assim foram sete anos... Habilitada sim, mas condutora não. Até que consegui mudar o rumo dessa história, conquistei minha independência de ir e vir.


Como foi?
Já estava casada há dois anos e ainda era estudante universitária na época. Depois de algumas brigas com o marido (ele estava cansado de ir me deixar e me pegar na faculdade...). Resolvemos que, apesar de eu já ser habilitada há anos (eu passei de primeiríssima no teste do DETRAN, assim que fiz 18 anos...), eu iria voltar para á fazer aulas de direção, aproveitando o período de férias.

O processo das aulas demorou cerca de quatro semanas, todo dia uma aula. Na primeira semana, eu fiz no carro do instrutor, era um celta e tinha o freio mágico... Na segunda semana, eu fiz no outro carro do instrutor, este, não tinha o freio mágico... E na terceira e quarta semanas, eu fiz no meu carro.

O bom é que nenhum dos carros possuía indicação nenhuma que é "autoescola", porque quando o povo sabe que a pessoa está "aprendendo" faz é atrapalhar, fica buzinando sem motivo. Fazem coisas só para atrapalhar.

Eu só lembro quando, no processo de tirar a carteira de habilitação, há dez anos, estava no carro da autoescola, parei no sinal vermelho e o carro de trás ficou buzinando totalmente sem motivo. Afinal o sinal vermelho, tem que esperar ficar verde ué. Era só para me deixar nervosa.

Como eram as aulas?
As primeiras foram mais para “relembrar” como era dirigir. Afinal, eu tinha pavor de dirigir, não pegava no carro de jeito nenhum. Mas, em três aulas, eu já estava mais ou menos lembrada de tudo. Depois disso, as aulas eram mais para me dar segurança. Íamos aos destinos que eu sabia que teria que ir, variamos em todos os trajetos possíveis para chegar a eles. Íamos para ladeiras. Íamos treinar baliza.

E, assim, retornaram as aulas. E passei a dirigir todos os dias. Coincidentemente, precisei fazer uns trabalhos em uma obra que ficava na BR... Imagina? Eu sozinha dirigindo na BR? Com aqueles caminhões todos? O.O Mas deu super certo. \o/  Hoje em dia, to me localizando melhor, sei quais os melhores caminhos e tudo. Eu ensino caminhos para os meus pais, tios, marido... Acho isso o máximo. \o/

Sim, foi um processo complicado. Durante os sete anos que fui habilitada... Tentei começar a dirigir de fato várias vezes (pai, mãe, namorado - na época ainda era namorado =P... todos tentavam dar aulas de como dirigir... Mais atrapalhava, do que ajudava, na verdade). Sempre acontecia alguma coisa que me deixava muito nervosa e eu desistia.  Era algo que me deixava muito para baixo, eu ficava imaginando como que ia levar as crianças para a escola, para a natação, para o balé...  Quando eu era criança, minha mãe sempre me levava para tudo. Como que eu iria poder fazer isso com os meus filhos, se eu não dirigia?? Eu me preocupava tanto com isso =P kkkkkkk Mas, graças a Deus e, as brigas com o marido (às vezes as coisas ruins acabam por nos impulsionar a coisas boas...), superei o medo e dirijo para todo canto.


Chove chuva...

E hoje Fortaleza amanheceu...


Tão nublado que acordei achando que ainda estava de madrugada... tudo tão escuro...

Detesto dias nublados! Fica muito "deprimente"... Fora todos os transtornos, ruas alagadas, sujeira, congestionamento... Gosto do céu azul, que é muito mais alegre.

Marido está tentando a me convencer a ir almoçar fora, mas, sinceramente, a vontade de sair de casa com essa chuva... está quase zero.

sexta-feira, 27 de fevereiro de 2015

Muitas teorias

Nessa imersão ao mundo da maternidade aprendi muita coisa. E tenho muitas teorias... Desejando muito poder coloca-las em prática logo. Lógico que bate aquela incerteza, de que tudo que tenho são teorias que não sei como funcionariam na prática... Mas vamos lá né. Heheh

Teorias sobre criação, educação, desenvolvimento, alimentação... Tanta coisa.

Tem a questão da amamentação. Que por todos os relatos que vejo, é algo complicado, difícil, mas que se tiver persistência é algo muito recompensador... Eu fiz redução de mama, mas teoricamente não deve ser um problema, veremos as cenas dos próximos capítulos. Apesar de ter feito redução, eu ainda tenho muito busto, quando eu falo que não sei como será essa história de amamentação que eu não sei se terei leite e bla bla bla. Marido só fala “ah, mas seria um desperdício tão grande...Com esses peitos todo, é para dar muito leite”. Tão engraçado ele falando isso, eu fiquei meio me sentindo uma “vaca leiteira”, massss tudo bem. Tomara que venha sim, muito leite. O negocio é acertar a tal “pega”. Se ela tiver certinha, não é para doer tanto. =P

E depois da amamentação? Na introdução alimentar? Já ouviram falar no BLW? Eu gostei muito da proposta, mas na prática não sei ainda se seria viável para mim. Vou pensar mais a respeito. Talvez marido seja relutante (ninguém da família dele ou da minha, adotou o método...). Minha mãe também é tradicionalista, acho que na primeira engasgada, ela ficaria histérica. Bem, talvez até eu fique histérica... Por isso mesmo, é que não sei se para mim seria viável, vamos ver.

E para o quartinho? Já ouviram falar de Montessori? Também gostei da proposta, mas vou adotar só parcialmente... Porque o berço, eu faço questão de ter (talvez no segundo filho, eu veja que o berço, poderia ser mesmo dispensável...). Mas fora a ausência de berço, eu gostei da questão da barra (vou ver se é viável no quarto), do espelho e do móvel para organizar os brinquedos...

Educação? Vocês sabiam que existem quatro métodos de ensino diferentes? Ainda não pesquisei tanto sobre eles, por enquanto, só conheço o montessoriano e o tradicional... Depois trago mais informações sobre os quatro tipos.

Tanta coisa... Tantas teorias...

Começando as observações do ciclo 1

Como eu falei, esse mês será de observações. Continuo fazendo o diário (estou fazendo o diário desde do dia 11.01, naquele spotting super estranho que não era red), agora, pelo menos, o diário será algo mais “fidedigno” tendo a data do RED como base.

Não, não consegui medir a temperatura basal ainda. E eu estou tendo sérias dúvidas, se irei conseguir medir isso mesmo.

Vou ser um pouco repetitiva agora, mas é porque o relato não é só para vocês, é para mim também. Eu sou péssima de lembrar as coisas, então preciso anotar e repetir repetir repetir senão esqueço totalmente.

Como foi o red?
“Domingo a tarde tive um episódio de manchinha rosa no papel. Crente que já ia chegar, fiquei toda animada...e depois desanimada total... porque não teve mais nenhum sinal até... Segunda a tarde... Alguns vários episódios de manchas... Mas somente no papel. Na terça... Chegou com força total \o/ Aleluia. Início do 1º Ciclo - dia 24.02.15” Na quarta a tarde (dia 25.02.15), praticamente acabou, alguns poucos episódios no papel. Foi o red mais curto que já tive... De fluxo mesmo durou apenas 24horas, exatamente. Nem quando usava AC, era assim tão curto. Mas, o fluxo foi intenso, talvez uma coisa tenha compensado a outra. Já andei pesquisando, aparentemente é normal. Nada a se preocupar.

Ontem, dia 26.02.15, tive uma coisa estranha (pode se chamar também preguiça monstra kkkk). Cheguei para almoçar mais ou menos 11:30, estava esperando marido chegar. Estava me sentindo meio lesada, com bastante sono. Pois nesse meio tempo peguei no sono, dormi mais ou menos 1hora, aí ele chegou. Almoçamos e...Voltei a dormir. O.O Teria dormido a tarde inteira, se marido não tivesse me acordado. Nossa, super estranho. Não sou tão preguiçosa assim não. ¬¬

Meus seios amanheceram sensíveis hoje, pelas pesquisas que já tinha feito, ou é retenção de líquido ou é algo relacionado com o estrogênio e a progesterona. Nessa fase pós red, é para haver um aumento no nível de estrogênio, então explicaria a sensibilidade nos seios. Só espero que ele esteja aumentando certinho... Nem mais e nem menos.

É nessas horas que bate a tentação de iniciar as tentativas logo. Porque é uma incerteza tão grande se será algo rápido, se irá demorar... Mas não dá, melhor começar só em Abril. Porque ia ficar uma zona e eu iria me arrepender igual nesse mês.

quinta-feira, 26 de fevereiro de 2015

Violência Obstétrica

Não gosto de pensar nisso.

Determinadas coisas acho melhor evitar de saber. Sabem aquele ditado que diz “gente ignorante é mais feliz”, poiseh. Não sou gestante, mas há alguns anos com esse desejo crescente de ser, mergulhei fundo nesse mundo... E acho que o mundo em minha volta meio que também mergulhou junto.  Atualmente, só o que se fala é em parto, violência obstétrica.

Hoje assisti um vídeo de uma mãe relatando o parto dela. Foi parto por via vaginal, mas que, infelizmente, houve a tão temida episiotomia. O famoso corte naquela área.

Ando relutante em querer pesquisar sobre esse assunto (parto, tipos de parto...). Porque tudo que observo são coisas negativas, um desrespeito sem tamanho com a mulher gestante. Tenho visto que Infelizmente, qualquer tipo de parto que a gestante faça, ela está a mercê de sofrer violência obstétrica. 

É tão incompreensível essa falta de humanização no atendimento a gestante. Durante o pré-natal, no parto, no pós parto, na amamentação... É tanta insensibilidade junta. E a mulher, num período da vida em que a pessoa está mais sensível, se sentindo mais fragilizada...

Teve um caso aqui em Fortaleza, que uma gestante estava internada para realizar um parto cesárea. Começaram os preparativos para o parto sem que o médico estivesse presente (parece que ele deu instruções para as enfermeiras via celular), injetaram alguma coisa na gestante e ela teve uma reação alérgica ao medicamento. Não houve tempo suficiente para reverter o quadro, a moça faleceu e o bebê está em coma até hoje (já faz mais de ano isso...). Tratam o parto com descaso tão grande...  Ai, não gosto mesmo de ver essas coisas. Deixa-me tão sem esperança com o Brasil e com o mundo (apesar que não sei como é nos outros países...).

Até parece que nunca existiu parto viu ¬¬ 
Afinal uma coisa tão rotineira, não devia ser tão complicada assim...


Violência Obstétrica = Violência contra a mulher e a criança

Uma das piores formas de violência que eu conheço é a violência obstétrica, pelas seguintes razões:

- Atinge dois seres que estão vulneráveis, e ao mesmo tempo: a mãe e o bebê. Às vezes atinge também o acompanhante, em geral o pai do bebê.
- É perpetrada por um grupo que tem o domínio (equipe profissional) em seu próprio campo de batalha (o hospital, a sala de parto)
- Muitas vezes não tem testemunha (a equipe se cala, o acompanhante muitas vezes foi impedido de assistir o parto)
- Não é reconhecida pela sociedade, que entende que os profisssionas sempre estavam fazendo o seu melhor e que provavelmente a mulher é quem não colaborou/se comportou
- Tem quase 100% de impunidade, pois as poucas denúncias caem no buraco negro dos conselhos profissionais e sindicâncias intermináveis
- Pode causar graves sequelas físicas e psicológicas, e em raros casos, a morte
- Atinge um número absurdo de mulheres em nosso país, se considerarmos todas as suas formas. Podemos estar chegando perto de 100% de mulheres que foram ou serão submetidas a violência obstétrica durante seus partos.

São atos de violência obstétrica:

- Impedir que a mulher seja acompanhada por alguém de sua preferência, familiar de seu círculo social
- Tratar uma mulher em trabalho de parto de forma agressiva, não empática, grosseira, zombateira, ou de qualquer forma que a faça se sentir mal pelo tratamento recebido
- Tratar a mulher de forma inferior, dando-lhe comandos e nomes infantilizados e diminutivos, tratando-a como incapaz.
- Submeter a mulher a procedimentos dolorosos desnecessários ou humilhantes, como lavagem intestinal, raspagem de pelos pubianos, posição ginecológica com portas abertas 
- Impedir a mulher de se comunicar com o "mundo exterior", tirando-lhe a liberdade de telefonar, usar celular, caminhar até a sala de espera, etc
- Fazer graça ou recriminar por qualquer característica ou ato físico como por exemplo obesidade, pelos, estrias, evacuação, etc.
- Fazer graça ou recriminar por qualquer comportamento como gritar, chorar, ter medo, vergonha, etc.
- Dar bronca, ameaçar, chantagear ou cometer assédio moral em qualquer mulher/casal por qualquer decisão que ela possa ter tomado, quando essa decisão for contra as crenças, fé ou valores morais de qualquer pessoa da equipe, por exemplo: não ter feito ou ter feito inadequadamente o pré natal, ter muitos filhos, ser mãe jovem (ou o contrário), ter tido ou tentado um parto em casa, ter tido ou tentado um parto desassistido, ter tentado ou ter efetuado um aborto, ter atrasado a ida ao hospital, não ter informado qualquer dado, seja intencional, seja involuntariamento
- Fazer qualquer procedimento sem explicar antes o que é, por que está sendo oferecido e acima de tudo, SEM PEDIR PERMISSÃO
- Submeter a mulher a mais de um exame de toque (ainda assim quando estritamente necessário), especialmente por mais de um profissional, e sem o consentimento, mesmo que para ensino e treinamento de alunos
- Dar hormônios para tornar mais rápido e intenso um trabalho de parto que está evoluindo normalmente
- Cortar a vagina (episiotomia) da mulher quando não há necessidade (discute-se a real necessidade em mais que 5 a 10% dos partos)
- Dar um ponto na sutura final da vagina de forma a deixá-la menor e mais apertada para aumentar o prazer do cônjuge ("ponto do marido")
- Subir na barriga da mulher para expulsar o feto (manobra de Kristeler - foto)
- Submeter a mulher e/ou o bebê a procedimentos feitos exclusivamente para treinar estudantes e residentes
- Permitir a entrada de pessoas estranhas ao atendimento para "ver o parto", quer sejam estudantes, residentes ou profissionais de saúde, principalmente sem o consentimento prévio da mulher e de seu acompanhante com a chance clara e justa de dizer não
- Fazer uma mulher acreditar que precisa de uma cesariana quando ela não precisa, utilzando de riscos imaginários ou hipotéticos não comprovados (o bebê é grande, a bacia é pequena, o cordão está enrolado)
- Submeter uma mulher a uma cesariana desnecessária, sem a devida explicação dos riscos que ela e seu bebê estão correndo (complicações da cesárea, da gravidez subsequente, risco de prematuridade do bebê, complicações a médio e longo prazo para mãe e bebê)
- Submeter bebês saudáveis a aspiração de rotina, injeções e procedimentos na primeira hora de vida, antes que tenham sido colocados em contato pele a pele e de terem tido a chance de mamar.
- Separar bebês saudáveis de suas mães sem necessidade clínica

 Se você, mulher, foi submetida a qualquer um desses atos de violência, denuncie. Não permita que a violência se perpetue. Será necessário que milhares de mulheres se ergam e digam basta, até que as mulheres parem de sofrer. O parto é um momento de alegria, de prazer. A dor fisiológica é suportável. Mas a dor da violência, essa pode se tornar insuportável e deixar profundas marcas.

Para denunciar:
1) Exija seu prontuário no hospital (ele é um documento seu, que fica depositado no hospital, mas as cópias devem ser entregues sem questionamento e custos)
2) Escreva uma carta contando em detalhes que tipo de violência você sofreu e como se sentiu.
---> Se o seu parto foi no SUS, envie a carta para a Ouvidoria do Hospital com cópia para a Diretoria Clínica, para a Secretaria Municipal de Saúde e para a Secretaria Estadual de Saúde.
---> Se o seu parto foi em hospital da rede privada, envie sua carta para a Diretoria Clínica do Hospital, com cópia para a Diretoria do seu Plano de Saúde, para a ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar) e para as Secretarias Municipal e Estadual de Saúde. Existem outras instâncias de denúncia, dependendo da gravidade da violência recebida, mas um advogado deveria ser consultado.

Não silencie. Grite!

quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Sonhar Sonhar

Sei que quem está nesse caminho a mais tempo que eu, não verá romantismo, mas...

Começou um ciclo e isso se significa um mar de possibilidades. Deu até vontade de voltar a sonhar, coisa que não estava mais fazendo (afinal foram praticamente três meses de angustia). Nossa, foram quase três meses só nessa história de esperar o red... Ansiedade? Angustia? Simmmm. Por não saber o que estava acontecendo e na verdade por mais que tenham dado uma possível causa, ainda não dá para saber como vão desenrolar as coisas.

A palavra chave continua sendo aguardar. Sim, pois não sei se próximo mês haverá ciclo, ou não. Não sei a duração do ciclo. Não conheço os sinais de ovulação (ou talvez sim, aquele muco do mês passado, eu disse que estava suspeito =P).  Em março devo fechar o play kkkkkk Vou ser forte, me controlar. Só devo começar a tentar em Abril. Preciso desse ciclo observando para que eu não fique tão perdida.

Estava fazendo algumas projeções, se meu ciclo durar 31 dias (como era quando eu tomava pílula...Lógico que ainda vamos ver como será na realidade né), e eu engravidar em Abril (kkkkkkkk eu disse que estava SONHANDO ta). Lá nas calculadoras do babycenter diz que se engravidar mais ou menos entre 10 e 15 de abril (possível período fértil), a data provável para o parto seria 1º de janeiro.  Fiquei só imaginando a cena... Virada do ano, a família toda reunião, eu com aquele barrigão e, de repente, corre todo mundo para a maternidade. Já pensou??

Pelas minhas projeções, bebê nascer ainda em 2015, já era. Agora, de todo jeito, só nasce em 2016, vou estar com 29 anos. aiai Eu queria tanto que fosse antes dos trinta... Mas, vamos ver o que o destino reserva.

Este ano, ainda não sonhei que estava grávida. Em 2013, eu sonhava tanto. Era tão bom, era tão real. Quem sabe não sonhe novamente agora que estou um pouco mais tranquila?

Não estranhem se eu começar a falar de coisinhas de bebê e criança como se já até tivesse uma. Estarei apenas imaginando, sonhando... Mas... um dia, sim, será verdade. 

terça-feira, 24 de fevereiro de 2015

Retorno na GO 24.02.15

Fui trolada pelo red...

Domingo a tarde tive um episódio de manchinha rosa no papel. Crente que já ia chegar, fiquei toda animada...e depois desanimada total... porque não teve mais nenhum sinal até... Segunda a tarde... Alguns vários episódios de manchas... Mas somente no papel. Na terça... Chegou com força total \o/ Aleluia. Início do 1º Ciclo - dia 24.02.15

Ah o mundo está grávido, lá na clínica tinha pelo menos umas sete grávidas fora as que a gente não vê a barriga né O.O Deus queira que logo logo sejamos nós, as grávidas.

A prevenção está ok... Exames de Ultrassom ok (sem cistos, tamanho normal). Exames de sangue, tudo ok (pelo fato de ter feito os exames no dia 28 de janeiro e hoje dia 24 de fevereiro ter chegado o red, ela considerou que as taxas hormonais estão normais o.O). A relação entre LH e FSH está equilibrada (eu tinha visto isso no post "Lendo, relendo e pesquisando"). As únicas taxas alteradas são aquelas do hemograma mesmo (o que já tinha visto...). Falei que fui na endocrinologista, que ela achava que a ausência de menstruação era da SOP mesmo, que mesmo com as taxas de glicose ainda dentro da normalidade, ela passou Glifage e também passou vitamina D.

A GO concordou com a indicação da vitamina D, pois ajuda na fertilidade. Mas para a GO, eu NÃO tenho SOP. Porque as taxas hormonais estão normais, não tem cistos e o volume ovariano está normal. Mas tenho sim a síndrome metabólica que, pode sim, ser responsável pela irregularidade menstrual e por isso também a indicação do Glifage. Ela disse que poderia fazer tratamento hormonal para ajudar, masss como eu tenho desejo de engravidar, isso não é indicado. Ela acha que controlando essa parte da insulina/glicose já será suficiente para trazer a regularidade hormonal. Fiquei tão sem acreditar, que perguntei umas três vezes para ela se eu realmente não tinha SOP e ela disse que não.

Ok, então. Eu fui diagnostica com SOP há muito tempo, por isso que tomava anticoncepcional... E até onde sei, SOP não tem cura... Mas ok, se a GO acha que não tem sinais dela... A endocrinologista já acha que tem... E eu acho que tem também, apesar de achar também que ela está parcialmente “controlada”, talvez os sinais ficariam mais evidentes se eu passasse uma temporada sem fazer tratamento nenhum... Mas eu não sou louca de pagar para ver. =P 

Bem, pelo menos, ambas concordam que preciso seguir com o Glifage, controlar essas taxas direitinho e perder peso. Com isso, as ovulações voltam e meu ciclo deve regularizar. Então vamos em frente. Eu perguntei se era possível menstruar e não ovular. GO disse que sim, porque pode ser um sangramento provocado por outra coisa, mas como a gente não sabe, fica achando que é a menstruação. Vou observar o desenrolar das coisas, se os ciclos ficam regulares. Tentar acompanhar se existe ovulação observando o muco cervical e a temperatura basal (heheh não garanto que vá conseguir fazer certinho, mas, vou tentar medir...Agora eu tenho ciclo \o/). Apesar de tudo, ainda acho que provavelmente vá apelar para um GO especialista daqui alguns meses...

Ah, pelos exames, eu continuo sem imunidade a toxoplasmose, a GO recomendou não comer sushi (eu já não como mesmo... não gosto), não comer carne sangrando (só bem passada) e praticamente me proibiu de comer salada fora de casa. =/

Pelos exames, agora estou imune a Hepatite B, já tomei duas doses da vacina. Mas a GO recomendou que eu tomasse a terceira dose (que já é agora, no início de março), para reforçar ainda mais a imunidade. Alias, como anda as vacinas de vocês? Está tudo ok??

Ela me desejou boa sorte e que retornasse na endocrinologista para fazer o acompanhamento das taxas.

segunda-feira, 23 de fevereiro de 2015

Poiseh

Sabe aquele “ensaio de tentante”? To arrependida toooootal agora.  Por que? Porque estou nesse chove não molha. Acho improvável ser o red, ficou só naquela manchinha rosa mesmo, já li que o red é só quando é vermelho vivo. Era uma manchinha rosa tão discreta, que se eu não estivesse nessa fase de ficar observando tudo, nos mínimos detalhes, teria passado totalmente batido, aconteceu só uma vez. Poderia ser algum vasinho que se rompeu, mas a ultima relação que tive foi há seis dias, então improvável a teoria do vasinho rompido. Não acho que estivesse fértil seis dias atrás, mas não posso dizer o mesmo de quinze dias atrás, por causa do muco hiper suspeito de ovulação...Mas nidação com quinze dias? Não acho, tempo demais. Não estou acreditando ou, pelo menos, não querendo acreditar nisso. Dizem que "sangramento de nidação" é algo que só 30% das mulheres tem. Então, acho que ainda seja coisa do descontrole hormonal  =/

É, se arrependimento matasse... Devia ter esperado voltar a ter ciclos, porque aí talvez, desse para ter alguma noção mais exata das coisas. Imagina, e se for? Como vão calcular o DUM? Ai, arrependimento. Não vou mentir que estou um pouco em pânico com a possibilidade de acontecer agora (não é que não queira que aconteça, sei lá, é difícil explicar)... Mas acho mesmo que ainda seja do descontrole hormonal, vamos ver.

O que ando sentindo? Seios ainda doloridos e ontem a noite senti umas cólicas mais fortes (até pensei que o red chegaria mesmo hoje...mas, pelo visto, me enganei =/).

Amanhã é a minha consulta com a GO \o/ Bem... Agora não estou tão revoltada, pelo menos, vou poder tirar essa dúvida com ela e pegar uma solicitação para fazer um beta e, quem sabe, outros exames mais...

Deus tem o tempo certo para tudo.

Janta de Domingo

E a janta de ontem foi: Pizza!

Pizza? Tá louca?! E a dieta???

Calma, calma. Foi pizza sim, mas foi uma pizza um pouquinho diferente. ;)Dica da minha nutricionista.

Como eu tenho que ficar variando o cardápio de vez em quando, senão enjoo das comidas e babau dieta... Resolvi fazer a sugestão da pizza de frigideira.

O molho de tomate da sugestão seria a versão light... Mas eu preferi fazer molho de tomate caseiro, é mais natural e provavelmente mais saudável também. Simples, um tomate no processador (aqui, vai no liquidificador mesmo, não tenho processador)... temperos básicos... Se até eu que não cozinho, consegui fazer...

Como ainda não sou uma expert na comida e massa realmente não sei fazer...
A massa da sugestão da nutricionista, é essa aqui:


Ela é integral e bemmmm fininha (daquele tipo que a gente come e finge que passou a fome kkkkk, mas fazer o que, apesar da minha dieta não ser tão restritiva, ainda tem alguns momentos de passar fome sim =/ Comeria três dessas fácil...Mas só posso comer uma, ok?). Não precisa untar, mas tem que usar frigideira antiaderente...  Se a frigideira estiver tudo ok com o teflon kkkkkk, ela não irá grudar. Caso contrário, recomendo que use um pouco de azeite.

Queijo mussarela light, peito de peru, orégano...

E pronto. É gostoso e é light.

Bonapetit. 

domingo, 22 de fevereiro de 2015

Novidades

Chegou! Chegou! Chegou!

Ou, pelo menos, eu acho que chegou =D
Vou passar o dia visitando o wc para observar. Kkkkkkk

Estou extremamente feliz!!!
Afinal, em terra de amenorreia, quem tem sangramento é rainha. heheh

O negocio aparentemente está diferente (mas com tudo o que anda acontecendo... tudo é diferente para mim). Hoje a tarde fui ao wc e ao me limpar, saiu uma manchinha cor de rosa. Talvez seja o red chegando ou outra coisa heheh... =D Esperar e observar. De qualquer forma, eu acho que qualquer coisa que seja, já é um bom sinal.

Ontem fomos visitar as sobrinhas e uma delas disse que não gostava do tio porque ele era “meninO” kkkkkkk Agora está explicado!

E para brincar com a sobrinha, marido disse que ia dar um priminho meninO e queria ver se ela não ia gostar dele kkkkkk Sei que ele disse brincando, mas adorei escutar isso. Heheh

sábado, 21 de fevereiro de 2015

Privações de tentante

Voltando mais uma vez sem a novidade.

O incomodo nos seios persiste, mas diminuíram de intensidade \o/  
Estou mais alegre hoje heheh Talvez pelo fato de ter confirmado finalmente que o primeiro quilo foi embora \o/ kkkkkkk Faltam cinco para cumprir a primeira meta da endocrinologista.

Assisti ao vídeo da Nádia Corsi “TAG vida de tentante não é fácil” e também li o post "Como viver sem filhos... ainda." do blog “Carta para a cegonha” ambos me fizeram refletir sobre as “privações de tentante”. Não sei se vocês também vivem algo parecido, é quando nos pegamos pensando coisas do tipo “não vou viajar para tal lugar, porque posso engravidar”, “não vou pintar o cabelo agora, porque posso engravidar”... Estranho isso, né? A gente deixa de fazer as coisas só por causa de uma “possibilidade”. Pior é quando fazemos disso a regra e praticamente “paramos a vida” por uma possibilidade. Que pode ser que aconteça logo mesmo, mas também pode ser que demore muito.

Andei encanada com isso logo no começo quando parei o AC, por pouco desisto de viajar. Mas marquei a viagem, sim, e loucamente ainda andei namorando sem me prevenir, mas, quer saber? O futuro a Deus pertence.

E eu? Que nem ciclos tenho? É para pirar né. Como disse a MMaria lá no blog dela, "não dá para viver uma vida que não nos pertence". Vamos fazer planos. Vamos sonhar. Vamos viver!

Deixar essas neuras de lado.

sexta-feira, 20 de fevereiro de 2015

Repostando o post do quadro

Ah estava organizando o quarto de “hóspedes” (só para não dizer o quarto do bebê kkkkk) e vi meu quadrinho lá, guardadinho... Aí lembrei que no meu blog-diário (que tenho desde 2007...), eu tinha feito uma postagem falando desse quadro. Fui atrás da postagem para repostar aqui, pela postagem vocês podem ver que minha briga com a balança vem de longe (o post é de abril 2013) =/, e também é mais um da série "sonhei que estava grávida" kkkkkk, mas, enfim, repostando:

Sonhos & Significados (21.04.2013)

Hoje sonhei que estava grávida.

=P Nenhuma novidade... já sonhei isso antes kkkkk

Não pretendo engravidar agora. Não mesmo. Não estou feliz com o meu corpo, não estou saudável. Já voltei a fazer musculação na academia e fui a uma nutricionista. Mas... Mesmo assim é tãooo difícil conseguir seguir todas as instruções, a principal comer de três em três horas...e comer só aquela quantidade restrita. Não tive coragem de ficar me pesando em casa, como eu fazia das outras vezes que entrava de dieta.

Mas este sonho me fez refletir, existe momento certo?

Eu acho que não. Acho que nunca haverá um momento em que TUDO estará perfeito, afinal o mundo não para de girar e a vida é feita de altos e baixos.

Eu adoro crianças, mas ainda acho meio estranho imaginar alguém dependente de mim. É meio que a mesma sensação que senti na adolescência ...(desculpem a comparação) ... quando ganhei meu cachorro, eu queria muito ter um bichinho, mas quando ganhei, entrei em pânico, percebi que a minha vida não seria a mesma, queria que devolvessem ele. Dramático? Mas é verdade, me senti assim mesmo. E, sim, minha vida mudou depois dele, algumas novas responsabilidades apareceram. Mas, também, lembro da felicidade que eu tinha todos os dias em ter a companhia dele, de dar banho, de dar comida, de brincar...

Olho ao redor e vejo as famílias com filhos pequenos, vejo o trabalho que dá, mas ao mesmo tempo, quando vou visitar e tem criança pequena, eu fico toda boba, apaixonada total.


Essa semana, minha prima trouxe uma relíquia de família para que eu devolvesse a minha mãe: Um quadro da Nossa Senhora do Bom Parto. Esse quadro estava rodando nas casas das grávidas da família, já rodou por Sobral CE, Teresina PI, chegou a ir a São Paulo SP e agora voltou para Fortaleza. Minha mãe não soube dizer se o quadro era da avó da minha avó (minha tataravó?) ou da mãe da minha avó (minha trivó?), mas de qualquer forma é um quadro que está na família há algum tempo, bem antigo. Atualmente o quadro está comigo... É, a minha mãe mandou que ele ficasse por aqui mesmo, já que pelo andar das coisas (minhas primas já tiveram filhos...) a próxima grávida sou eu (olha a pressão!), mas com a condição que se alguém da família ficar grávida antes, eu tenho que devolver o quadro hihihi

Talvez tenha sido por isso o sonho. Fui pesquisar o significado do sonho, apesar de não acreditar muito, mas como eu sou curiosa...

"Sonhar que esta grávida significa: 
Mudança próxima, amadurecimento, fase boa para negócios, prosperidade, sorte."

O significado é bem interessante hihihi
Pena que da outra vez que sonhei isso, nem lembro o que aconteceu depois. =/

Sem novidades

Não sei quantas vezes ainda irei vir aqui no blog e dizer “por enquanto nada de red...” =/ Mas, infelizmente, estou nessa =(  Nada ainda... Ontem demorei muito a dormir, não conseguia achar uma posição em que meus seios não me incomodassem, dormi pelo cansaço.
Olhei no Google o que poderia causar essa dor nos seios (afinal, porque não tentar entender um pouquinho?). Pode ser retenção de líquido (vou diminuir mais ainda o sal, para ver se melhora alguma coisa), ou algo relacionado aos hormônios estrogênio e progesterona... Hoje também, estou meio para baixo, desiludida...(até onde sei, sintoma de TPM também). Aguardar... né.

Ah liguei lá para o consultório da GO, para confirmar o horário. E a atendente ainda fez foi dizer que não seria dia 23 o retorno, e sim, dia 24. ¬¬ Sei não viu. Eu gosto da minha GO, mas estou percebendo que nessas “emergências”, não dá para contar com ela. Afinal, não é nem um pouco razoável deixar passar um mês só para retornar e mostrar exames. Exames esses, que, em minha opinião de leiga, já caducaram, né...  Afinal, o corpo feminino funciona em ciclos... Se eu não tivesse ido atrás de ir a outro médico (embora de especialidade diferente), estaria doidinha até agora.

Nunca gostei de ir a GO... Me sinto altamente desconfortável e vulnerável naquela posição lá. Essa minha atual GO, foi a que conseguiu me deixar menos desconfortável até hoje (talvez porque ela vai fazendo os procedimentos e explicando exatamente o que está fazendo, tem até uma câmera para você ficar acompanhando. Entender o que acontece gera tranquilidade...). Estava tudo tão bem quando só precisava ir lá uma vez perdida para fazer o check-up de todo ano. Será mesmo que terei que trocar de GO justamente nessa fase em que mais preciso?

Ando me sentindo órfã de médicos. Dia desses levei meu pai para um oftalmologista, meu pai precisava fazer cirurgia de catarata. O plano dele, ainda estava na carência e, por isso, a cirurgia teria que ser particular (sim, dava para esperar a carência acabar... Mas meu pai é meio imediatista... Como se, se tivesse que esperar, iria perder a coragem de fazer a cirurgia), ele fez um orçamento com um médico lá que eu nunca ouvi falar, do plano dele, e a cirurgia sairia 14mil. Achei muuuuito caro, afinal nem conhecia esse médico, levei meu pai para o “meu” oftamologista, oito anos que faço acompanhamento com ele. E foi uma decepção total. Sabe quando a pessoa muda totalmente de postura? Foi só falar que seria uma cirurgia particular... Sem falar que nem olhar os exames que meu pai já tinha feito, quis. Queria que refizesse tudo e ainda ficou botando pressão para que já agendasse logo lá na clínica os novos exames (que não por acaso teria que ser particular também), para poder agendar logo a data da cirurgia.  Sabem quanto foi que ele fez o orçamento? O mesmo procedimento, com a mesma lente do outro médico (tudo exatamente igual)? 20mil, isso fora os exames que ele queria que refizesse... Decepção. Tenho certeza que nos 14mil do outro médico, já estava embutido o lucro. Agora, imaginem, o tanto de lucro que deve estar embutido nos 20mil.

Meu pai é aposentado e vocês, sabem que aposentado ganha pouco. O plano que ele paga, é um plano que não é lá essas coisas... É mais para casos de emergências e internação mesmo, porque se fosse para pagar um plano melhorzinho, não teria dinheiro para conseguir se manter.

Não estou desmerecendo a classe médica, mas, sim, ando muito decepcionada.

:: TAG :: Ser tentante ansiosa é...

A TAG foi inspirada nos seguintes blogs:

... Ler mil fóruns e blogs e textos e debates sobre tentativas e conquistas.
... Ter mil amigas ‘desconhecidas’ pra falar sobre o assunto, pq o futuro pai abortaria a missão se desconfiasse do tamanho da paranóia.
... Marcar GO só pra tirar dúvidas e ficar sofrendo com 1001 grávidas na salinha enquanto só você permanece… Sem barrigão. Sem prioridade de atendimento... Cruel. 

quinta-feira, 19 de fevereiro de 2015

TPM?


Hoje não acordei bem. Além das coliquinhas (que são tão fraquinhas que já nem me incomodam tanto...meio que acostumei) estou com uma dor nos meus seios... Já faz uns dois dias que começou esse incômodo, ontem aumentou e hoje piorou mais um pouco... É como se fosse uma dor crescente, difícil explicar. Aí, como se já não bastasse, surgiu uma enxaqueca terrível...  Passei o dia imprestável, tentei trabalhar, mas é como se eu nem conseguisse raciocinar por causa da enxaqueca, tava muuuito lerda. Será TPM? Parece coisa de adolescente estar nessa dúvida... Mas, vejam, depois de quinze anos ou mais tomando anticoncepcional, não tinha mais sintomas fortes de TPM, então juuuuuro nem lembro mais como era. Kkkkkkkk Por via das dúvidas, vou ver como anda o estoque de absorvente o.O Seria tão bom se chegasse... =P Tentante as avessas kkkkk

To morrendo de vontade de comer alguma coisa doce, masssss to me controlando, afinal não vale a pena. Dias e dias controlando tudo que come e botar tudo a perder por uma simples vontade de doce...

quarta-feira, 18 de fevereiro de 2015

:: OFF TOPIC :: Gordofobia


Hoje na hora do almoço, tive uma nova discussão com o marido. Desse vez, falávamos sobre nossos pratos. Ele fez um comparativo do prato dele com o meu e concluiu simplesmente que o meu estava errado ¬¬ (sendo que está de acordo com a dieta da nutricionista). Já o dele estava certíssimo (sr correto), porque na cabeça dele a dieta é para você colocar no prato menos do que a nutricionista mandar. Ele tem problema para ENGORDAR e, vendo isto, vocês entendem porque a pessoa não ganha o peso que deveria, né?

O que há de errado em colocar exatamente a quantidade estabelecida pelo profissional (que estudou nutrição para saber exatamente quais alimentos e quais quantidades deve sugerir na dieta de seus pacientes)? Ah mas não pode... Porque gente gorda é para ficar SEM COMER. Ou comer coisas sem gosto nenhum, porque comida de dieta NÃO pode parecer gostosa... Tem que parecer ter um gosto horrível.

Com essa discussão, lembrei do que aconteceu ano passado. Quando eu voltei a fazer atividades físicas. Fui escutar os outros, nessa questão de aumentar o ritmo de exercícios...

“Ah gente gorda, também não pode fazer exercício moderado, tem que ser exercício pesado porque senão não faz efeito. “

Me lasquei!

Estava indo super bem, emagrecendo aos pouquinhos, 500g por semana. Mas lógico, que emagrecendo assim, as pessoas não enxergam os resultados de imediato, né? Aí começam os pitacos que você está fazendo errado, está com “preguiça” e blablabla. Com isso, resolvi aumentar a velocidade das minhas caminhadas e três dias depois... Não conseguia nem pisar no chão de tanta dor.

“Ah mas isso é inventando desculpa para não ir malhar!!! Não ta doendo nada!”

Depois de mais três dias, sentindo dor e ouvindo esse blablabla que eu estava fazendo corpo mole, resolvi procurar ajuda médica. Qual o diagnóstico? Fascite plantar. Uma inflamação no solado do pé... Causado possivelmente pela sobrecarga nos exercícios, meus pés não deram conta de aguentar o impacto do meu peso sobre eles durante as corridas.

Fazer dieta muito restritiva não tem efeito duradouro. Logo quando para de restringir tanto, o peso perdido volta e as vezes volta com mais quilos ainda... O correto é ir aos poucos, fazendo uma reeducação alimentar, uma dieta que possa ser mantida para sempre. E os exercícios devem ser moderados, sim, porque primeiro a pessoa tem que ganhar condicionamento físico, preparar o corpo, para depois pegar mais pesado.

Porque toda vida que volto a fazer dieta e atividade física, sempre aparece alguém para dar pitaco? As vezes são pessoas desconhecidas (que não deveriam se meter) e as vezes são pessoas conhecidas e próximas. Esses pitacos me abatem muito porque sempre me fazem lembrar que minha vida toda foi assim, brigando e ouvindo pitaco...  Preciso aprender a ignorar os outros, fazer as coisas entrarem por um ouvido e saírem pelo outro.

Preciso ser forte.

Acabou o carnaval...



Acabou o carnaval...

E pegando emprestada a frase de um blog que acompanho...

“Como estamos?”

Eu não viajei, não costumo viajar no carnaval (não gosto de folia), também não fui para praia (minha cama não deixou kkkkk Só costumo ir para praia se for antes das 10h da manha por causa do sol...).  Me peguei imaginando como seria o carnaval se tivéssemos uma criança em casa.   Provavelmente a casa estaria de pernas para o ar, não tão diferente de agora, confesso. Talvez com alguns brinquedos espalhados pelo chão. Tomara que ela puxe os genes de organização de algum parente distante... Porque se depender dos pais e dos avôs. Salve-se quem puder.

Me mantive na dieta, na medida do possível. Está sendo bem trabalhoso. Para dar conta da alimentação regulada de três em três... É preciso manter a geladeira sempre cheia, o que significa muito mais idas ao supermercado. =S E também muito mais louça suja. Não tenho mais secretária. Tinha secretária até ano passado, mas ela pediu dispensa (e eu comemorei e continuo comemorando até hoje. Longa história...). Não quero outra secretária, vou me virando enquanto der. Só que de todos os afazeres da casa, lavar louça é o que mais detesto. E com a dieta regulada de três em três hora, infelizmente, é o que mais se tem para fazer.

Olha o "lanche da manhã" da pessoa.

Segunda (que posso fazer, se segunda feira é o dia oficial de começar as coisas.). Vou recomeçar na academia e espero conseguir vencer meu recorde de permanência dessa vez.
Meu peso não saiu do lugar, alias saiu... Tipo, todas as manhãs, eu estou 1kg mais magra do que na noite do dia anterior. Mas, quando chega a noite e eu me peso. Meu peso volta ao da noite passada... =/ Então nada muda. Acho muito estranho, esta variação de 1kg durante o dia. Mas vamos seguindo.

Estou com coliquinha novamente, começo a pensar coisas... Será que além da sop, tem endometriose? ¬¬ Vou em aquietar e parar de me afobar. Talvez marido esteja certo, estou muito ansiosa. Procurando pelo em casca de ovo. Quando for o tempo certo, investigaremos tudo. Isso se não acontecer algo antes né. Porque quem sabe afinal?

Aí volta a pessoa indecisa. E se acontecer agora? O.O Não seria melhor daqui uns meses mesmo? Mas, ao mesmo tempo, não posso deixar de seguir tentando porque ninguém sabe quando afinal irá dar certo.  Eu quero ser mãe e com o passar do tempo as probabilidades vão diminuindo. Por mais dúvidas que insistem em aparecer, sinto lá no fundo que é o tempo certo.

terça-feira, 17 de fevereiro de 2015

Canais "Maternos" no Youtube

Em 2013, quando os planos ainda eram de começar a ser tentante em 2014... Comecei a acompanhar alguns canais “maternos” heheh Alguns tinham o chamado “diário de gravidez” achei super interessante =D E fiquei acompanhando, hoje muitos já tiveram os seus filhos... Continuo a acompanhar, mas com quase absoluta certeza que logo logo eles não não vão mais mostrar as crias buuaaaaa É porque depois dos 2 anos, as “novidades” tornam-se mais escassas e começa a faltar assunto. Já aconteceu com uns três canais, que de um dia para o outro sumiram =(  Mas enquanto isso não acontece aos outros, fico aqui babando kkkkkkkk

Canais que acompanho no youtube:



Tiago e Gabi (ex – canal Primeira gravidez) - https://www.youtube.com/watch?v=APMvi1lypLo

Cearense - Marcela Brandão - https://www.youtube.com/watch?v=xPpFMy43Rzc




Cearense - Camila Vasconcelos - https://www.youtube.com/watch?v=b__tToZzmq4


Mãe a flor da pele - https://www.youtube.com/watch?v=f6ZbJgIoM34

Se conhecerem outros, postem nos comentários heheh

domingo, 15 de fevereiro de 2015

Avisando ao marido – parte II

Devido aos acontecimentos atuais, achei que seria hora de ter uma DR com o marido. Eu tinha dito para ele que iríamos nos prevenir pelo menos até março (massss no fim das contas acabamos que QUASE NUNCA nos prevenimos, coisa de tentante ansiosa kkkkkkk A prevenção seria mais para aguardar a regularização do ciclo após o AC e pela questão de absorção do ácido fólico...). Mas, como sabem, passados três meses, não houve ciclo algum e como eu tinha esperanças que fosse coisa do anticoncepcional mesmo, foi essa informação que tinha repassado ao marido. Que estava aguardando o ciclo regularizar após o AC para intensificar as tentativas =P Que quando voltasse a gente ia namorar em dias alternados em determinada época do mês heheh

Masssss, como não voltou e nem deu sinais que iria voltar logo, corri atrás de um diagnostico médico. Foi constatado que essa ausência de ciclo seria devido a SOP. Então...

Chamei marido para uma DR, afinal é melhor deixa-lo a par de tudo antes que surjam exames para ele fazer e o coitado nem saiba o motivo. Contei da falta de ciclos e que era da SOP. Ele já sabia que eu tinha sop, porque desde sempre eu tomava AC por causa dela. Mas ele nunca levou a sério, afinal, dizendo ele, várias conhecidas dele tinham isso e engravidaram normalmente.

É, eu falei que é possível sim engravidar, afinal na sop pode-se ter ovulação natural, mas ela é irregular, por exemplo, em um ano que seriam mais ou menos umas dez ou onze ovulações (até as mulheres “sem sop” podem não ovular todos os meses...), a mulher com sop, ovula três ou quatros vezes ao ano...

Eu disse para ele que quando voltássemos da viagem de maio, iria atrás de uma opinião médica mais especializada para investigar melhor. E que provavelmente iriam pedir que ele também fizesse alguns exames, porque precisaram descartar a existência de outros problemas. Ele disse que faria os exames sim problema nenhum, mas que eu estava sendo muito ansiosa ¬¬ Me precipitando e querendo saber mais que os médicos. (Ai que ódio, eu queria apoio, não critica. Não vejo mal nenhum em pesquisar ora essa) E ele disse que eu nem sabia a opinião dele sobre ter filhos (Como assim??). Fiquei meio sem entender... e disse: ok, então vamos conversar sobre isso. Você não quer ter filhos? Aí ele disse um monte de coisas, algumas sobre o medo que ter um filho com algum problema (temos um sobrinho com autismo...) e outras não exatamente relacionada a filhos, mais relacionada à perspectiva de vida. E no fim disse que tinha “zero instinto paternal nesse momento”, mas que como eu queria muito e que mulher tem esse negocio de idade. Ele iria dar “meus filhos”. ¬¬ Oi? Eu disse: Seriam “nossos filhos”, ok? Aí ele, meio desconcertado, ta “nossos filhos”. Aí eu para resumir depois de escutar tudo, disse: bem então pelo que entendi, você não sabe bem o que quer da vida, mas vai na crista da onda? Aí ele: é, mais ou menos isso, pode ser que depois eu crie algum instinto paternal quando nascer, mas por enquanto deixo você decidir. Eu: Ok, então depois da viagem, começamos a correr atrás.

Poiseh. Por um momento ele me assustou, juro que pensei que ele iria dizer “não, não quero ter filhos”. Mas ele não seria louco ¬¬ Já conversamos, sim, diversas vezes sobre isso, inclusive, as vezes ele solta algumas como “quando a gente tiver meninos a gente volta aqui ou faz tal coisa”... Acho apenas, que ele se sentiu meio pressionado e achou mais fácil jogar para mim “a decisão”. Mas não vou me abalar, eu já sabia que o caminho poderia ser mais longo. Sem novidades então, agora é seguir em frente. Esperar o ciclo regularizar, não sei se vale alguma coisa induzir a menstruação =/ Talvez não, vou ver quando, enfim, for para consulta de retorno da GO (parece até piada...), aí sim, vou ver se é melhor induzir a menstruação ou simplesmente esperar ela voltar com o Glifage e a perca de peso. Nesse meio tempo também vou fazer um novo teste de gravidez (apesar do provavel negativo, seria muito irresponsável, não fazer. Afinal, estou sem menstruação e não estou me prevenindo... Se por acaso eu resolver induzir a menstruação,  pode causar aborto, caso esteja gestante).

Bom carnaval a todas!! ;)

sexta-feira, 13 de fevereiro de 2015

quinta-feira, 12 de fevereiro de 2015

Consulta com a Endocrinologista 12.02.15

Não dormi bem. Nas pesquisas de ontem, encontrei uma frase que ficou na minha cabeça: “quem tem a síndrome de ovário policístico fica presa na fase folicular”. É, meus exames aparentemente indicavam fase folicular... E eu sei que tenho a síndrome... Por mais que eu tivesse uma noção, é triste fazer essas constatações...

Agora entendi os “suspiros” da secretária (http://aguardandodestino.blogspot.com.br/2015/02/plano-de-saude-e-consulta-medica.html). Sabe aquela pessoa que a gente ver claramente que ela está nem aí e altamente entediada? Essa é a secretária que encontrei hoje na endocrinologista. Fiquei com um abuso tão grande dessa secretária. O jeito dela agir como se tivesse fazendo favor, o jeito dela falar... Pediu para eu assinar um papel lá onde tinha um monte de nomes e algumas assinaturas, achei estranho, geralmente é para colocar a digital. Depois me toquei que provavelmente aquelas pessoas também só conseguiram a consulta porque apelaram para a central do plano para marcar. Ah plano de saúde, você já foi melhor... Comecei a fazer planos de procurar outro endocrinologista...

Consulta era as 10:40. Apesar de ter hora marcada, eu desconfiava que lá fosse por ordem de chegada. E não me enganei, quando cheguei tinha umas quatro pessoas na frente. Mas eu fui com o espírito de perder a manhã inteira esperando, o importante é que conseguisse uma opinião médica, então tranquilo. Até que não demorou, fui atendida mais ou menos no horário certo.  A médica me surpreendeu, a tirar pela secretária do consultório, eu esperava uma senhorinha bem chatinha. Mas a médica era bem mais jovem do que eu imaginava e até simpática.

Contei uma versão resumida da história da minha vida. SOP diagnosticada na adolescência, uso de anticoncepcional durante uns quinze anos, briga com peso eterna. Já tomei metformina em uma ocasião em que estava fazendo acompanhamento com endocrinologista (nesse acompanhamento, perdi 12kg em 1 ano, cheguei ao menor peso que já tive...), peso que foi recuperado e ultrapassado uma década depois. =( Falei também que já tentei voltar fazer acompanhamento com endocrinologista, que me passou subitramina, tomei durante três meses, emagreci 5kg. Só parei por causa da pressão diária que sofria por conta da minha mãe e do meu marido que sempre diziam para não tomar, que era veneno e bla bla bla (só que eles não percebiam que estava tomando com acompanhamento médico, não era na doida não ¬¬ e também não estava tendo reações nem nada...). Acho que ela conseguiu se solidarizar com o meu drama dessa briga eterna em perder peso. É sempre assim, perde, ganha, perde, ganha... Ela disse que sop não tem cura, é assim mesmo, eu sempre terei que tomar algum remédio seja para diabetes, seja para ajudar a perder peso...  E comparou com uma pessoa que tem pressão alta, que todo dia ele toma o remédio para pressão.


Observou os exames e disse que pelos exames realmente a sop parcialmente está “controlada” (sem cistos), mas que nos exames indica fase folicular e na sop é exatamente isso que acontece, não sai da fase folicular... Mas também tem a questão dos triglicerídeos e da glicose (quem sofre tem SOP tem tendência a diabetes, obesidade...), me prescreveu a metformina e uma vitamina D para fazer a suplementação já que estou “insuficiente”. Me recomendou perder peso pois achava que provavelmente fosse isso que está causando a amenorreia. Me deu a requisição para fazer alguns exames de sangue (mais para acompanhamento mesmo dessa questão de glicose e insulina) e voltar lá daqui três meses. Ela perguntou diversas vezes se eu não queria mesmo tomar algum remédio para ajudar a emagrecer, mas eu disse que primeiro iria tentar novamente sozinha até porque nesse tempo vou continuar “tentando engravidar” (afinal, quem sabe? E também não estou preparada psicologicamente para ficar escutando novamente o povo me pressionando a não tomar o remédio...).  Na despedida, ela disse que muitas mulheres conseguem engravidar nesse período tomando a metformina. Disse que não deixasse de cuidar do peso e fazer exercícios e estabeleceu uma meta de seis quilos a menos até a próxima consulta daqui três meses.

Minha tristeza hoje é mais por causa desse circulo vicioso que tanto se faz presente na minha vida... SOP... Briga com a balança... SOP... Briga com a balança... Estar acima do peso piora a sop, mas a sop também dificulta a perder peso (metabolismo não ajuda)...  

Estou confiante que irei superar isso. Afinal, eu já tinha visto as minhas taxas alteradas e até já tinha começado a dieta, academia começo logo logo também.

Amanhã eu vou continuar a dieta com mais garra ainda. Sei que teria outras providências a tomar além de perder peso, mas por hora, nesses três meses é só isso que irei fazer. Eu quero engravidar, mas não estou com pressa. Vou continuar namorando de vez em quando, mas com consciência que seria improvável que acontecesse uma gravidez agora. Depois desses três meses, quando todas as minhas taxas tiverem baixado. Vou pedir para investigar mais a fundo a questão da ovulação, talvez até vá para um GO especialista.

Hoje, simplesmente, vou me dar o direito de ficar triste.

quarta-feira, 11 de fevereiro de 2015

Lendo, relendo e pesquisando.

Primeiro, vou começar falando que essa semana vou me abster de responder ao BC, ainda não cheguei nessa fase... Ainda não pensei sobre o assunto, prefiro só pensar nisso mais para frente, ok? Mas vai ficar anotado lá na minha listinha de temas da BC (http://aguardandodestino.blogspot.com.br/2015/01/lista-de-temas-abordados-blogagem.html), para responder posteriormente. ;)

Voltando...

Devido a demora em conseguir o retorno na GO e com essa ansiedade de entender o que acontece reinando, preciso nem dizer que já olhei meus exames de cabo a rabo para tentar tirar alguma informação das taxas de lá...

Progesterona: 0,42 ng/ml – Dentro da referência da fase folicular.
FSH: 6,8 mUI/ml – Dentro de todas as referências das três fases do ciclo...
LH: 6,3 mUI/ml – Dentro de todas as referências das três fases do ciclo...
Estradiol: 65,5 pg/ml – Dentro de todas as referências das três fases do ciclo...

Prolactina: 5,88 nh/ml – Dentro da referência
Sulfato de Dehidroepiandrosterona: 127,7 ug/dl – Dentro da referência
Androstenediona: 2,10 ng/ml – Dentro da referência

TSH: 1,318 uUI/ml – Dentro da referência (e abaixo de 2 =D )
T4 livre: 1,06 ng/dL – Dentro da referência

Só que juuuuuro que não consigo compreender, se tem algo errado ou não. Pelo nível da progesterona, eu estaria na fase folicular, que bate também com o FSH levemente acima do LH... Então... Não sei se estes números de FSH e LH estão muito baixos ou não, eles estão dentro das faixas de referência.  O Estradiol, também está dentro das faixas... AIIII alguém me explica o que tanto acontece? Porque o red não deu as caras ainda?? =/

O exame de sangue foi feito no dia 27.01.15, indicando fase folicular (será mesmo?) e no dia 08.02.15 (18 dias depois), eu tive um muco suspeito (aparentemente indicando ovulação), será? Gostaria muito de ter feito um novo exame de sangue mais ou menos na proximidade da data desse muco para ter um comparativo das taxas e observar se houve alguma alteração e também gostaria de ter feito uma US seriada para saber se tem ovulação ou não, mas enfim, isso seria num mundo ideal...

Amanhã consegui marcar uma endocrinologista, que eu já estava há muito tempo querendo ir para avaliar essa história de ovário policístico e resistência a insulina... Mas, pelos exames hormonais que a GO passou, eu NÃO estou enxergando SOP... minhas espinhas aparentemente diminuíram muuuuito esse mês, os ovários estão com tamanhos normais. Atualmente, só percebo que estou com uma queda de cabelo terrível. =/

Dizem que SOP não tem cura, então se já me diagnosticaram uma vez, deve haver algum indício agora também né... Acho que a GO deixou de pedir alguns exames que seriam importantes para este diagnostico... Mas, vamos ver.

Chega logo amanhã.

terça-feira, 10 de fevereiro de 2015

Não estou “tentando” oficialmente ainda, mas...

Desde que parei o AC em novembro, o red ainda não deu as caras.

Fui na GO, ela me passou vários exames, eu fiz, mas ainda estou aguardando o retorno para ela dar uma olhada, então ainda não sei exatamente o que provoca a falta de red... Talvez seja mesmo a tal da amenorreia pós-pílula.

Andei lendo que amenorreia pós-pílula pode durar entre três meses a seis meses. Mas depois de passados três meses, já é indicado investigar mais a fundo. Estou prestes a completar os três meses... =/

Não sei, mas estou com esperança dessa fase sem red estar perto do fim. Se for por conta do endométrio fino, a GO tinha dito que a partir de três meses, ele já começa a se recuperar, então grandes chances de ele ter uma espessura suficiente para descamar alguma coisinha esse mês, né? E, quem sabe, até não já está com uma espessura boa? Ta bom, eu sei que é “a partir” de três meses... Mas não custa ter uma esperançazinha né?

Não sei se estou ovulando, afinal dizem que quem não menstrua, também não ovula... O ovulo sem fecundação é que induz a menstruação. Mas eu tive um muco diferente este mês, que me deu esperança de estar ovulando sim. O.O Quem sabe? Quem sabe?

Aí, como eu sou uma pessoa indecisa... Ao mesmo tempo que não queria engravidar de imediato... também não acharia ruim se acontecesse logo... Então, como boa “tentante ansiosa”, não deixei de namorar nesses dias após o tal muco, né? Vai que...

Só que depois, bateu um arrependimentozinho... Marido bem que poderia ter falado do preservativo que eu tinha dito que iriamos ficar usando pelo menos até março...mas lógico que ele faz questão de nem tocar no assunto que é para eu não lembrar e não pedir para usar. Se ele dissesse, eu iria lembrar do porque que queria prevenir para não arriscar de engravidar logo... Mas agora já foi. aiai.

E se rolar e eu continuar sem red? Como vou saber se o ciclo continua sem vir ou se emendou com uma gravidez? As chances de acontecer são mínimas, mas... Quem sabe?

¬¬ Eu devia ter pensado antes...

Curiosidades sobre Gonadotrofina Coriônica Humana - BETA HCG

A gonadotrofina coriônica humana (hCG) é uma glicoproteína hormonal produzida pelas células trofoblásticas sinciciais nos líquidos maternos.

No início da gravidez as concentrações de hCG no soro e na urina da mulher aumentam rapidamente, sendo um bom marcador para testes de gravidez. Sete a dez dias após a concepção, a concentração de hCG alcança 25 mUI/mL e aumenta ao pico de 37.000-50.000 mUI/mL entre oito e onze semanas. É o único hormônio exclusivo da gravidez, fazendo com que o teste de gravidez pela análise de hCG tenha acerto de quase 100%. É o único exame que comprova exatamente a gravidez.

Funções no Organismo - A principal função é manter o corpo lúteo (corpo formado por uma deposição de lipídio no folículo do qual saiu o ovócito secundário para a ovulação). O corpo lúteo secreta dois hormônios: a Progesterona e o Estrógeno. A função da hCG é manter o corpo lúteo no ovário durante o primeiro trimestre da gestação.
   
Um teste de gravidez é um teste para determinar se uma mulher está ou não grávida. A maior parte dos testes químicos para gravidez busca pela presença da subunidade beta da hCG (gonadotrofina coriônica humana) no sangue ou urina. A hCG, um hormônio produzido durante a formação da placenta, pode ser detectada no sangue ou urina após a fertilização, ou seja, após a fecundação do ovulo pelo espermatozóide. As células do embrião responsáveis pela segregação de hCG são as células do sincíciotrofoblasto.

O precursor do teste de gravidez era realizado na urina de mulheres provavelmente grávidas. Chamado Reação de Galli Mainini, consistia em injetar a urina a ser examinada no abdome de um sapo e colher a urina do mesmo após alguns minutos. Havendo presença de espermatozóides, o resultado era considerado positivo. Esse exame foi substituído pela aglutinação de látex sensível, chamada Planotest.

O teste de gravidez através da urina não pode ser tão confiável pelo fato de que outras patologias podem estimular o HCG, a melhor forma de confirmar a gravidez é exames de sangue após do décimo dia da provável fecundação.

Hoje já existem diversas maneiras de você tirar a dúvida que assola milhares de mulheres que estão com a menstruação atrasada, é ou não é gravidez? Um dos testes que você pode fazer para descobrir é o que detecta a presença do hormônio HCG (hormona gonadotrofina coriónica). Este é um hormônio produzido pouco depois da fixação do embrião na parede do útero; ele é liberado pela placenta.

Este teste é o segundo mais utilizado e se chama beta HCG. O primeiro é o teste de urina e depois vem este que se faz pela coleta do sangue. O de urina tem a comodidade de ser feito em casa; já o beta HCG tem que ser feito no laboratório de análises.

A diferença entre os testes – já que os dois detectam o hormônio HCG é que o de sangue você saberá se está grávida e qual é o estágio da sua gravidez. Para isso existem dois tipos de testes de beta HCG, o qualitativo que é igual ao teste de urina e só diz se você está grávida ou não; e o quantitativo que indica o estágio da sua gravidez.

O hormônio HCG é encontrado durante todo o ciclo menstrual da mulher. A gravidez só se dá quando o valor encontrado do HCG é acima de 5; a partir daí se diz que o resultado é positivo para gravidez.
Alguns médicos preferem até mesmo que você repita os testes nos próximos dois dias seguintes ao primeiro. Assim, com a comparação dos dados, o médico pode compreender muito mais facilmente como a sua gravidez vai se desenrolar.

Geralmente quando há gravidez, o número do beta HCG duplica a cada 48 horas; por isso o pedido de exames a cada dois dias. Assim o médico pode ver se está tudo caminhando corretamente com a gravidez, já que números muito baixos podem indicar problemas na gestação, e quanto mais cedo for diagnosticado, melhor.

Alguns relatos dizem que a melhor época para fazer o exame é geralmente 10 dias após a fecundação, já que é a partir deste momento que a quantidade de hormônio está mais alta. Caso obtenha negativo, tente repetir o exame alguns dias depois; é preciso que o beta HGC esteja em grande quantidade no sangue para que seja detectado e confirmada a gravidez.

O nível de Beta-HCG no sangue, indicativo de gravidez, é atingido de 7 a 10 dias após a fecundação.

O período fértil da mulher é no meio do ciclo menstrual – entre o 11º ao 17º dia – (considerando-se mulheres com ciclo regular de 28 dias). Essas variações biológicas no período fértil podem somar até 7 dias. Assim, resultados mais confiáveis somente podem ser obtidos após 14 dias da fecundação. Portanto, resultados negativos obtidos antes desse período ou em mulheres com ciclos irregulares devem ser confirmados com novos exames. Resultados positivos nos primeiros dias de gravidez devem ser confirmados pela evolução clínica, uma vez que podem ocorrer abortos espontâneos e imperceptíveis nesta fase da gestação.

Resultados abaixo  de 25 mUI/ml são considerados  inconclusivos , ou seja, para ter certeza quanto a presença ou ausência da gravidez o exame deverá ser repetido após 2 a 3 dias desta dosagem ou a critério do seu médico.

Alguns tumores de testículo produzem este hormônio, que pode ser usado como marcador tumoral para acompanhamento do tratamento e prognóstico da doença.

BETA HCG

Coleta: Jejum não obrigatório.

Uso: teste de determinação de gravidez (em situações normais); monitoramento de inseminação artificial ou fertilização em vitro; diagnóstico e monitoramento de tumores trofoblásticos gestacionais; teste de triagem pré-natal para síndrome de Down; diagnóstico de gravidez ectópica na diferenciação de outras causas de dor aguda abdominal; diagnóstico e acompanhamento de aborto espontâneo. O HCG é um hormônio protéico produzido pela placenta e células trofoblásticos, composto de subunidades alfa e beta. A subunidade alfa está presente em outros hormônios, enquanto que a beta está presente exclusivamente no HCG.

A secreção de HCG serve para estimular a produção de progesterona pelo corpo lúteo, na fase inicial da gravidez, sendo fundamental para o desenvolvimento do processo. No período em que as concentrações de HCG começam a diminuir, a placenta está suficientemente desenvolvida para produzir quantidade suficiente de progesterona, para manter o endométrio e permitir que a gestação continue. Além disto, o HCG estimula o desenvolvimento fetal das gônadas e a síntese de androgênios pelos testículos fetais. A dosagem de HCG é utilizada primariamente para o diagnóstico da gravidez. Com o aprimoramento das técnicas quantitativas do mercado, é possível a detecção de HCG em cerca de 1-4 dias após a fertilização, o que permite um diagnóstico da condição antes mesmo do atraso menstrual.

As concentrações de HCG praticamente dobram a cada 48 horas durante uma gestação inicial normal, até em torno da 6a semana, quando seus níveis começam a decrescer lentamente. Com a finalidade da determinação da gravidez, níveis acima de 30 mUI/mL são associados a processos gestacionais (outrora chamados "testes positivos"). Níveis inferiores a este valor podem estar associados a processos gestacionais muito recentes, a ponto de não haver HCG suficiente para o estabelecimento do diagnóstico (especialmente antes do atraso menstrual). Em condições precoces, é necessária a dosagem repetida, em duas ou três ocasiões, separadas por dois ou três dias cada.

A observação de um padrão crescente da concentração do hormônio pode ser facilmente associada à gravidez. A mesma lógica segue o diagnóstico de aborto espontâneo; em determinações seriadas durante as primeiras semanas gestacionais, a concentração sérica do hormônio encontra-se decrescente. A determinação quantitativa do HCG no segundo trimestre da gravidez pode ser utilizada como marcador de risco para o desenvolvimento de síndrome de Down (realizada em associação com alfafetoproteína), embora esta modalidade seja discutível e sujeita a uma série de interferentes.

 Valores aumentados: tumores gestacionais trofoblásticos benignos ou malignos (coriocarcinoma, carcinoma embrional, mola hidatiforme, mola parcial, etc.), outros tumores (especialmente tumores testiculares). Resultados falso-positivos: uso de medicamentos (pregnyl, por exemplo), em estados pós-orquiectomia (secundário à diminuição de testosterona), usuários de maconha. Em mulheres grávidas, valores inesperadamente diminuídos de beta-HCG podem estar associados a gestações ectópicas.

Referência

Gravidez -

1ª semana: 10 - 30 mUI/mL
2ª semana : 30 - 100 mUI/mL
3ª semana : 100 - 1000 mUI/mL

4ª semana : 1000 - 10000 mUI/mL
2º e 3º mês : 30000 -100000 mUI/mL
2º trimestre: 10000 - 30000 mUI/mL
3º trimestre: 5000 - 15000 mUI/mL

Obs: >30,0mUI/mL sugestivo de gravidez. Outras condições clinicas podem apresentar valores elevados.Uso de Pregnyl pode levar resultado falso positivo.

Considerações:
Valores inferiores aos valores de referência não devem ser considerados isoladamente para exclusão de gravidez, sugerindo, a critério Médico, a repetição após 7 (sete) dias, quando houver persistência de suspeita clínica.Valores superiores aos valores de referência: sugestivo de gravidez. Porém outras condições clínicas também podem apresentar valores elevados. Leve o laudo para interpretação pelo (a) Médico (a).

Nas primeiras semanas depois da concepção, você pode perceber mudanças no seu corpo e em como você se sente. O atraso na menstruação geralmente é o primeiro sintoma de gravidez. Porém, muitas outras condições, desde estresse a certas doenças crônicas, podem atrasar o ciclo menstrual, então o atraso nem sempre é um sinal confiável até pelo menos duas semanas depois da data que você espera. Por outro lado, podem aparecer manchas no seu corpo durante a gravidez, portanto a presença de algum sangramento não elimina a possibilidade de gravidez. Nas primeiras semanas de gravidez, talvez você sinta mais fadiga que o normal. Você também pode ter náusea ou vômito, principalmente de manhã, uma ou duas semanas depois do atraso da menstruação. Seus seios podem sentir algumas pontadas ou estar mais sensíveis e até aumentar. As aréolas (áreas escuras em volta dos mamilos) podem ficar mais escuras. Se você está tendo problemas para engravidar e está medindo sua temperatura basal, essa temperatura pode ficar elevada. Mas mesmo quando uma menstruação atrasa, todos esses sinais e sintomas, se ocorrerem de uma vez, podem ter outras causas. Eles não provam que você está grávida.

Se você for ao médico quando sua menstruação estiver duas semanas atrasada, ele pode encontrar mudanças físicas que sugerem a gravidez. A vagina e o colo do útero podem estar com coloração azul-arroxeada devido ao aumento no fluxo sangüíneo. Isso é conhecido como sinal de Chadwick. O colo do útero pode estar alto e mole, também seria um indicativo de gravidez. O útero pode estar mais macio, maior e mais redondo.

Muitas mulheres sabem que estão grávidas antes de irem ao médico porque realizaram um teste de gravidez em casa. Os testes de gravidez sem prescrição médica estão disponíveis nas farmácias e custam entre R$ 20,00 e R$ 40,00. Esses testes foram desenvolvidos para detectar a presença na urina da gonadotrofina coriônica humana (Beta-hCG), um hormônio produzido pela placenta pouco depois da fertilização.

Os testes de gravidez feitos em casa disponíveis no mercado hoje variam em sensibilidade. Alguns deles podem detectar o Beta-hGC um dia depois do atraso da menstruação. Outros testes precisam de uma a duas semanas. Alguns testes podem ser realizados na urina coletada de manhã, quando a concentração de Beta-hGC é mais alta; outros podem ser realizados com a urina coletada a qualquer hora. Alguns testes reagem em um minuto; outros precisam de uma ou duas horas. Se você seguir as instruções com cuidado, os resultados são de 90 a 95% precisos.

Para descontrair...

ORDEM DE NASCIMENTO DOS FILHOS
O 1º filho é de vidro
O 2º é de borracha
O 3º é de ferro
Planejamento
O 1º filho é (em geral) desejado
O 2º é planejado
O 3º é escorregado
O TRATAMENTO (PELA ORDEM DE NASCIMENTO DAS CRIANÇAS)
1º- Irmão mais velho têm um álbum de fotografia completo, um relato minucioso do dia que vieram ao mundo, fios de cabelo e dentes de leite guardados.
2º – O segundo mal consegue achar fotos do primeiro aniversário.
3º- Os terceiros, não fazem idéia das circunstâncias em que chegaram à família
O que vestir
1º bebê – Você começa a usar roupas de grávidas assim que o exame dá positivo.
2º bebê – Você usa as roupas normais o máximo que puder.
3º bebê – As roupas para grávidas são suas roupas normais, pq vc já deixou de ter um corpinho de sereia e passou a ter um de baleia.
Preparação para o nascimento
1º bebê – Você faz exercícios de respiração religiosamente.
2º bebê – Você não se preocupa com os exercícios de respiração, afinal lembra que, na última vez, eles não funcionaram.
3º bebê – Você pede para tomar a peridural no 8º mês pq se lembra que dói demais.
O guarda-roupas
1º bebê – Você lava as roupas que ganha para o bebê, arruma de acordo com as cores e dobra delicadamente dentro da gaveta.
2º bebê – Você vê se as roupas estão limpas e só descarta aquelas com manchas escuras.
3º bebê – Meninos podem usar rosa, né? Afinal o seu marido é liberal e tem certeza que o filho vai ser macho igual ao pai! (será que vai mesmo?)
Preocupações
1º bebê – Ao menor resmungo do bebê, você corre para pegá-lo no colo.
2º bebê – Você pega o bebê no colo quando seus gritos ameaçam acordar o irmão mais velho..
3º bebê – Você ensina o mais velho a dar corda no móbile do berço ou manda o marido ir até o quarto das criança.
A chupeta
1º bebê – Se a chupeta cair no chão, você guarda até que possa chegar em casa e fervê-la..
2º bebê – Se a chupeta cair no chão, você a lava com o suco do bebê.
3º bebê – Se a chupeta cair no chão, você passa na sua camiseta, dá uma lambida, passa na sua camisa desta vez para dar uma secadinha pra não pegar sapinho no nenê, e dá novamente ao bebê, pq o que não mata, fortalece (vitamina B, de Bicho, off course!)
Troca de fraldas
1º bebê – Você troca as fraldas a cada hora, mesmo se elas estiverem limpas.
2º bebê – Você troca as fraldas a cada duas ou três horas, se necessário.
3º bebê – Você tenta trocar a fralda somente quando as outras crianças começam a reclamar do mau cheiro.
Banho
1º bebê – A água é filtrada e fervida e sua temperatura medida por termômetro.
2º bebê – A água é da torneira e a temperatura é fresquinha.
3º bebê – É enfiado diretamente embaixo do chuveiro na temperatura que vier, pq vc, seu marido e seus pais foram criados assim, e ninguém morreu de frio.
Atividades
1º bebê – Você leva seu filho para as aulas de musica para bebês, teatro, contação de história, natação, judô, etc…
2º bebê – Você leva seu filho para a escola e olhe lá…
3º bebê – Você leva seu filho para o supermercado, padaria, manicure,e o seu marido que se vire para levá-lo à escola e ao campo de futebol…
Saídas
1º bebê – A primeira vez que sai sem o seu filho, liga cinco vezes para casa da sua mãe (sua sogra não pode ficar com a criança pq na sua cabeça, ela nunca foi mãe), para saber se ele está bem.
2º bebê – Quando você está abrindo a porta para sair, lembra de deixar o número de telefone pra empregada.
3º bebê – Você manda a empregada ligar só se ver sangue.
Em casa
1º bebê – Você passa boa parte do dia só olhando para o bebê.
2º bebê – Você passa um tempo olhando as crianças só para ter certeza que o mais velho não está apertando, mordendo, beliscando, batendo ou brincando de supermam com o bebê, amarrando uma sacola do carrefour no pescoço dele e jogando ele de cima do beliche.
3º bebê – Você passa todo o tempo se escondendo das crianças.
Engolindo moedas
1º bebê – Quando o primeiro filho engole uma moeda, você corre para o hospital e pede um raio-x.
2º bebê – Quando o segundo filho engole uma moeda, você fica de olho até ela sair.
3º bebê – Quando o terceiro filho engole uma moeda, você desconta da mesada dele.