Na consulta, marido conseguiu repassar todos os quase doze anos de reclamações sobre como eu me alimento muito mal. Massss ele ficou um pouco decepcionado, pois a única coisa que a nutricionista, de fato, ficou chocada foi porque quase não como frutas e verduras, o resto ela nem achou tão absurdo.
A nutricionista passou uns exames, passou vitamina D, Omega 3 e passou um cardápio com sugestões do que comer de 2:30/2:30h.
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Obs. Post liberado em atraso,
referente à Janeiro 2018
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Isso é super importante, até mesmo para quem não está acima do peso.
ResponderExcluirEu tive que fazer acompanhamento tb devido a Diabetes Gestacional, no final, foi muito bom. Mudei totalmente os meus hábitos!
Boa sorte!
Beijos
A consulta foi mais para meu marido parar de me deixar louca kkkk Talvez com uma dieta ele fique mais tranquilo.
ExcluirFaz bem em passar na nutri... eu não fui, e agora tô penando para perder o peso que ganhei...
ResponderExcluirEu já sabia que não poderia ganhar muito peso durante a gravidez e tal... então acho que a dieta vai ajudar.
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